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10 CLX Bändern mit 11 Schlaufen)
Eigengewicht 19 kg
Für die Tiefenmuskulatur: Der Schwungstab
forderndes Training
Hier kannst du deine Gewichte optimal lagern
TRX Rope 15m - 17kg Trainingsbank 10 CLX Bändern mit 11TRX Rope 15m 17kg Rope Training ist Functional und Cardio Training auf hchstem Niveau Mit Rope Workouts strktst du deine Power, Rumpfstabilitt und Schulter und Armkraft. Das Konzept ist denkbar simpel. Das Tau wird in der Mitte fixiert und dann die beiden Seilenden in Schwingung gebracht. Du steuerst Rhythmus, Geschwindigkeit und Amplitude der Schwingungen und trainierst neben deiner kompletten Muskulatur auch noch deine Ausdauer. Durch eine Vielzahl
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