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Die Israelin zaubert unkomplizierte Gerichte für Koch-Neulinge und Israel-Fans
funktioniert
Vom Frühstück über Snack
geben wir uns die Unterstützung
und dass das alles auch ganz einfach gehen kann
Die Zucker-Fett-Falle dr-med-michaela-moosburner Die Israelin zaubert unkomplizierte GerichteBringen Sie Ihre Fettpolster zum Schmelzen und das mindestens 16 Stunden am Tag! Das Prinzip ist ganz einfach. Werden Kohlenhydrate und Fette gemeinsam aufgenommen, strzt sich der menschliche Organismus zunchst auf die Kohlenhydrate, die bevorzugt zur Energiegewinnung herangezogen werden. Die Fette werden whrenddessen in den Fettdepots gespeichert. Aufbauend auf diesem Wissen lautet die Regel der neuen Trennkost: Fette und Kohlenhydrate mssen getrennt
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