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Die Core Plate trainiert mit Hilfe eine Langhantel und zusätzlichen Scheiben die Rotationsmuskeln des Oberkörpers und kräftigt zu gleich die gesamte Rumpfmuskulatur mit diversen Übungen wie das T-Bar Rudern oder das Stoßen aus Höhe der Schulter
Brust und sogar Rücken
Mit der optionalen verstellbaren Bank hast nun Du die Möglichkeit auf ein perfektes Ganzkörpertraining
ob ein Ausdauer-
Egal ob im Studio oder im stylischen Trainingsraum
LIVEPRO Koordinationskegel Set, 12 Stück Kompressionsroller Die Core Plate trainiert mitDiese coolen LIVEPRO Hrden untersttzen die Entwicklung von Beschleunigung, Verzgerung und Richtungswechselkrfte. Durch ein breites Bewegungsspektrum wird damit die Krperkontrolle sowie Koordination verbessert. Die erhhte Fugeschwindigkeit und Agilitt gewhrleistet eine berlegene Leistungsfhigkeit im Sport und Spiel. Diese Agility Cones eignet sich auch fr Vereine und Schulsport. Merkmale: Abmessungen: Durchmesser: 20,4 cm Hhe: 6,0 cm Lieferumfang: 12
